einfach
10Min
40Min
4 Portionen | |
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Gefüllter Kürbis: | |
1 | mittelgroßer Hokkaidokürbis (ca. 1,8 kg; alternativ 2 kleine) |
2 | Zwiebeln |
2 | Knoblauchzehen |
250 g | Babyspinat |
2 | Thymianzweige |
2 EL | GUT BIO Natives Bio-Olivenöl extra |
3 EL | MILSANI Schmand |
200 g | GUT BIO Bio-Feta |
Salz, Pfeffer | |
frisch geriebene Muskatnuss | |
Baconcrunch: | |
2 | Frühlingszwiebeln |
1 Handvoll | Petersilienblätter |
1 | Bio-Zitrone |
8 Scheiben | GUT BIO Bio-Bacon |
Saisonbedingt sind leider nicht alle Artikel dauerhaft in unserem Sortiment verfügbar. |
Den Backofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Ein Blech mit Backpapier belegen. Den Kürbis waschen, oben einen Deckel abschneiden und mit einem Löffel die Kerne herauskratzen. Den Kürbis auf das Blech setzen und im heißen Ofen 20 Minuten vorgaren.
Inzwichen Zwiebeln und Knoblauch schälen und fein würfeln, den Spinat waschen und abtropfen lassen. Die Thymianzweige abbrausen, trocken tupfen und die Blättchen von den Stielen zupfen. Das Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln, Knoblauch und Thymian darin anschmoren. Den Schmand sowie 150 g zerbröckelten Feta unterrühren und die Füllung mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
Den Kürbis mit der Fetamischung füllen, den restlichen Feta in Stückchen darüberstreuen. Den gefüllten Kürbis 20 Minuten goldbraun gratinieren.
Währenddessen für den Baconcrunch die Frühlingszwiebeln waschen, trocknen, putzen und in Ringe schneiden. Die Petersilie ebenfalls waschen, trocken schütteln und hacken. Die Zitrone heiß abwaschen und abtrocknen. Die Schale fein abreiben, den Saft auspressen.
Den Bacon in Stücke zupfen und in einer Pfanne ohne Fett knusprig braten. Frühlingszwiebelringe dazugeben und kurz mitbraten. Petersilie, Zitronenschale und etwas Zitronensaft ebenfalls hinzufügen und untermengen.
Den fertig gebackenen Kürbis mit dem Bacon-Frühlingszwiebel-Mix bestreut servieren.
- Übrige Füllung schmeckt am nächsten Tag als Nudelsauce. Einfach erwärmen, einen Schuss Gemüsebrühe hinzugeben und mit den Lieblingsnudeln vermengen.
- Kleinere Portionen gelingen gut, wenn man den Kürbis quer halbiert und dann jeweils die Hälften füllt.
Dieser Artikel ist bereits im Markt erhältlich.
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