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Grün-weißer Spargelsalat mit Dillschmand (vegetarisch)

Grün-weißer Spargelsalat mit Dillschmand (vegetarisch) – Rezepte von ALDI Nord

einfach

25Min

20Min

4 Portionen
Dillschmand & Zwiebeltopping
4 Zweige Dill
200 g Schmand
Salz, Pfeffer
1 kleine rote Zwiebel
Spargelsalat
1 Bund grüner Spargel (500 g)
Salz
Zucker
1 Bund weißer Spargel (500 g)
2 EL Olivenöl
1 Knoblauchzehe
Pfeffer
Chilisalz
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Dillschmand & Zwiebeltopping

Zubereitung

Dill waschen, trocken schütteln, dicke Stiele entfernen und die Dillspitzen fein schneiden. In einer Schüssel mit dem Schmand verrühren und die Creme mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden.

Spargelsalat

Schritt 1

Die grünen Spargelstangen quer in der Mitte durchschneiden. Die unteren Hälften schälen, holzige Enden entfernen und die Stangen in etwa 5 mm dicke Scheiben schneiden. Die oberen Hälften waschen, abtropfen lassen und längs halbieren. In einer Schüssel mit je 1 Prise Salz und Zucker würzen und bis zum Servieren ziehen lassen.

Schritt 2

Den weißen Spargel schälen und die holzigen Enden abschneiden. Dann die Stangen erst quer, dann längs halbieren. Das Olivenöl in einer großen Pfanne auf mittlerer bis hoher Stufe erhitzen. Den weißen Spargel zusammen mit einer angedrückten Knoblauchzehe darin 4–5 Minuten scharf anbraten, bis er goldbraun ist. Mit Salz, Pfeffer würzen.

Schritt 3

Rohen grünen und gebratenen weißen Spargel mit Dillschmand und Zwiebelwürfeln anrichten und servieren. Dazu etwas Chilisalz reichen

Dieses Rezept für weitere Ernährungsformen

Tipp

- Dazu passt geröstetes Knoblauchbrot: Brotscheiben rösten, mit Olivenöl beträufeln, salzen und mit einer halbierten Knoblauchzehe einreiben.
- Schmeckt vor und nach der Spargelzeit auch mit Möhren, Kohlrabi, Blumenkohl oder Brokkoli anstelle von Spargel.

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