einfach
15Min
40Min
4 Portionen | |
---|---|
2 | Zwiebeln |
4 | große, reife Tomaten |
2 Stangen | Staudensellerie |
1 daumendickes Stück | frischer Ingwer |
2 EL | GUT BIO Natives Bio-Olivenöl extra |
1 Prise | LE GUSTO Zimt |
1 ½ TL | gemahlener Kreuzkümmel |
1 ½ TL | LE GUSTO Paprika Scharf |
1 TL | LE GUSTO Kurkuma |
250 g | Berglinsen |
etwa 500 ml | LE GUSTO Brühen im Glas |
1 EL | GOLDÄHREN Qualitäts-Weizenmehl |
1 EL | Rotweinessig plus etwas mehr zum Abschmecken |
2 EL | CUCINA NOBILE Tomatenmark |
Salz | |
Pfeffer | |
1 Prise | DIADEM Raffinade Zucker |
1 Handvoll | frischer Koriander |
200 g | LYTTOS Original griechischer Feta |
Zwiebeln schälen und würfeln. Tomaten und Sellerie waschen, abtropfen lassen und putzen. Tomaten würfeln, Sellerie in Scheiben schneiden. Ingwer waschen, abtrocknen und reiben oder fein würfeln.
Das Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebeln und Sellerie zusammen mit Ingwer, Zimt, Kreuzkümmel, Paprikapulver und Kurkuma anschwitzen. Dann die Linsen und die Tomatenwürfel zugeben, mit Gemüsebrühe aufgießen, aufkochen und zugedeckt bei milder Hitze etwa eine halbe Stunde köcheln lassen. Zwischendurch immer mal wieder umrühren und etwas Wasser nachgießen, wenn die Suppe zu sehr eindickt.
In einer Schüssel eine Kelle Suppe mit Mehl, Essig und Tomatenmark verrühren. Die Mischung zurück in den Topf gießen und unter Rühren köcheln lassen, bis die Suppe schön sämig ist. Zum Schluss mit Salz und Pfeffer würzen und evtl. mit einem Spritzer Essig und einer Prise Zucker abrunden.
Koriander abbrausen, trocken schütteln und mitsamt Stielen fein schneiden. Den Feta mit den Fingern grob zerbröseln. Beides zur Suppe servieren.
Die Suppe lässt sich super am Vortag vorbereiten. Dazu passen in der Pfanne geröstete Wraps als Fladenbrot.
Dieser Artikel ist bereits im Markt erhältlich.
Die Erinnerungsfunktion wurde daher deaktiviert.
Erinnerung aktiv!
Nur noch ein Schritt!
Du erhältst deine Erinnerung am ${date} um ${time} Uhr.
Bitte bestätige deine E-Mail-Adresse.