einfach
15Min
20Std
4 Portionen | |
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Belag: | |
2 | rote Spitzpaprika |
1 | kleine rote Zwiebel |
2 | Knoblauchzehen |
3 EL | CUCINA NOBILE Tomatenmark |
1 TL | gemahlener Kreuzkümmel |
1 TL | getrockneter LE GUSTO Oregano |
1 Handvoll | glatte LE GUSTO Petersilie |
230 g | MEIN VEGGIE TAG Veganes Hack |
LE GUSTO Jodiertes Speisesalz | |
LE GUSTO Schwarzer Pfeffer | |
Außerdem: | |
4 | GOLDÄHREN Wraps |
CANTINELLE Natives Olivenöl Extra zum Beträufeln | |
½ | Gurke |
1 Handvoll | Kirschtomaten |
1 | kleine rote Zwiebel |
150 g | MY VAY Der Hirte |
1 Handvoll | glatte LE GUSTO Petersilie |
Chiliflocken |
Den Ofen auf 220 °C Umluft vorheizen. Zwei Bleche mit Backpapier belegen.
Für den Belag die Paprika waschen, von den Stielansätzen befreien und entkernen. Zwiebel und Knoblauch schälen. Alles in Stücke schneiden und im Küchenmixer zusammen mit Tomatenmark, Kreuzkümmel, Oregano und Petersilie fein pürieren und in einem feinen Sieb etwas abtropfen lassen. Dann in einer großen Schüssel mit dem Hack vermengen und kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Die Wraps auf den vorbereiteten Blechen auslegen und mit der veganen Hackmasse bestreichen. Mit ein wenig Olivenöl beträufeln und nacheinander im vorgeheizten Ofen jeweils etwa 6 Minuten backen, bis Wraps und Belag leicht gebräunt sind.
Inzwischen Gurke und Tomaten waschen und abtrocknen. Die Gurke in Streifen schneiden, die Kirschtomaten vierteln. Die Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Den veganen Feta mit den Fingern zerkrümeln. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und mitsamt Stielen fein schneiden.
Die fertigen Lahmacuns aus dem Ofen holen, mit dem geschnittenen Gemüse und veganem Feta belegen und mit Petersilie und Chiliflocken garniert servieren.
Die Lahmacuns lassen sich auch super vorbereiten. Mit etwas Backpapier dazwischen kannst du sie auch einfrieren. Zum Auftauen einfach kurz in einer großen Pfanne oder im Backofen aufknuspern.
Dieser Artikel ist bereits im Markt erhältlich.
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